Zdziwiłbym się jakby ktoś tu w ogóle nie pił. Ja tu chyba jestem wyjątkiem. %-) Przeciez np. jedno piwo w skali roku oznacza to samo co piszesz ze w ogole nie pije,bo czy jeden papieros raz w roku znaczylby ze popalam ? A w skali 10 lat jak to wypada ? 10 piw i 10 papierosów ? %-)
[...] Moim zdaniem zasadnicze znaczeniec ma postawa. I to nie ta wyuczona, przetrenowana, tylko faktyczna, wynikająca z indywidualnych cech... Wedłig mnie około 80% w klwestii czy cię wybiorą jako ofiarę, to predyspozycje wrodzone. Czyli albo masz taki charakter, że cię nie ruszą, albo nie i nieważne czy są to hormony, feromony, psychika, aura czy [...]
Umiarkowane ilości - jak najbardziej. Np. takie wino, oczywiście czerwone, tak parę lampek to spokojnie, oczywiście do solidnego posiłku. Dr Ellis czy prof. Lutz jak najbardziej zalecają umiarkowane spożywanie alkoholu. Nie wiem, czy całkowita abstynencja pogarsza wyniki, czy nie, ale statystyki mówią, że abstynenci żyją krócej niż osoby [...]
mmafanatyk: Dajesz złotowkę żeby nie dostać w******lu ? Rozumiem ze to taka forma haraczu za spokój ? Dać kasę na WOŚP, Caritas czy PCK, ale opłacać sie żeby nie dostac po ryju i mieć spokój jest dla mnie żałosne. Nie wiem czy rozumiesz to co napisaleś, bo z tego wynika ze kazdemu zaczepiającemu nas menelowi powinnniśmy dawać kasę żeby się od nas [...]
[...] GDZIE BEDZIE SPRAWIEDLIWOSC? rodzice na cmentarzu beda plakac za dzieckiem, a on bedzie korzystał z zycia. Poruszasz temat celowości kary. Ma być Twoim zdaniem zemstą? oczywiscie ze sie wszystko praktycznie zmienilo. ale zauwaz ze kiedys poprostu nie bylo takich zbrodnii, a juz napewno nie w takim wielkim stopniu jak w chwili obecnej. jak [...]
[...] zaje***y sposob tylko malo kto daje rade: bierzesz pilota od tv klikasz 1, a pozniej przechodzisz szybko kanalami do 350 i pozniej to samo w dol :)a tak na serio jak policzysz sobie wyjscie wieczorem do baru na piwo gdy jest zimno to droga w 2 strony wyciagnie z ciebei te 350 kcal Swoja droga bart zapodaj jakies swoje zdjecie czy sa jakies [...]
[...] piwo ma duzo zalet, kolarze np. spozywaja piwo po treningu ale specjalnie destylowane zeby nie mialo w ogole alkoholu. Tak wiec vodka, i normalne piwko out, ale kwestia jak odbierasz jaki sport, jak bardziej na luz to pij, jak bardziej jako cel osiagniecia czegos ladnej sylwetki czy zdobycia medalu to nie pij, bo alkohol to twoj przeciwnik
[...] nie jest. Korwin sie zgral ze szczetem, wiec trzeba kogos nowego. Jakas nowa - stara, znana twarz. Sry ale nie dam rady 2 h obejrzec polskiego profesora :D Wysatrczy mi ze pamietam ich ze studiow :D Kukiz to pewnie za piwo poszedl stary alkoholik :D Marsz niepodleglosci pokazal tylko tyle ze skini i pancury , czy tam prawiki i [...]
Kabo tabela do poprawki - znowu padło na mnie :-) Jakieś fatum czy co:-? }:-( U Mastiego w konkursach byłem praktycznie jako jedyny, który musiał poprawiać swoje nagrania bo np. miarka znikła z kadru na 3 sek. gdy właziłem po drabinie przy konkursie wyskoków. Ciekawie się złożyło. Ja i Szajba mamy bardzo podobny wynik Szajba 0.832914572 ~0,833 [...]
nie że głodna ale lubię chleb z wędliną zjeść na śniadanie nie obżeram się co 5 minut po prostu nie smakuje mi ciemne pieczywo sojowe kotlety i tym podobne rzeczy i tak jak pisałam wyżej nie mieszkam sama i nie pauje mi robić jednego jedzenia dla siebie a innego dla faceta.. no trudno Pytam tylko czy jest sens ćwiczeń bez odmawiania sobie takich [...]
Wydaje mi się, że nie powinno to mieć żadnego wpływu, bo przecież w przeciwieństwie do alkoholu, marichuana nie idzie do krwi. Ale cóż ja mogę wiedzieć ... A czy podczas brania Aknenorminu mogę się czasem napić piwa ? Wiem, że alkohol jest niewskazany, ale jedno małe piwo to chyba nie zabije :)
[...] twarzy i krwawienie z nosa np. przy jego wycieraniu to normalne efekty leku. U mnie dodatkowo ostatnio występują sporadyczne zawroty głowy ale nie jestem do końca pewien czy od leku. Jesli chodzi o uzywki to nie palę ale z piciem to różnie bywało, staram się nie pić za często a jak piję to max. 1 piwo ale kiedyś zdarzyło mi się wypić dużo [...]
[...] zadymki. Mimo, że zdawałem sobie sprawę, że to głupota, to siedziało gdzieś we mnie i trudno było mi sie opanowac. Byłem chamski w odzywkach, patrzyłem prowokująco w oczy różnym menelom, wchodziłem beztrosko między dwóch czy trzech idących ulicą.Pewnie miałem dużo szczęścia... Mineły kolejne lata treningów. I co??? Po prostu odkąd zacząłem [...]
[...] w tej sprawie u szefa UFC Dana White’a. „Nie było tak naprawdę żadnych przekonujących argumentów za tym, żeby zestawić mi kolejną walkę. UFC zadzwoniło do mnie i zapytali, czy chcę walczyć i powiedziałem tak, ale Tony’emu zajęło to dwa lub trzy dni, aby zgodził się na walkę. To mnie naprawdę wkurzyło, ponieważ UFC zadzwoniło do mnie, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] należy, jedno dziennie, najlepiej po treningu, piwo jest bogate w różne składniki i witaminy. Poza tym alkohol w niewielkich dawkach bardzo dobrze wpływa na nasz organizm : D (Mówię o tym prawdziwym piwie, lokalnym, a nie jakieś lechy szandy czy inne tego typu rzeczy. ) Przynajmniej ja tak sądzę, na podstawie artykułu który kiedyś czytałem : D
[...] niestety zerwać. Zrobiłem 1 ćwiczenie na barki. Odrobię w poniedziałek i tyle. Siła wyższa nic nie zrobię. Jutro idę na impreze więc nie wiem jak z dietą będzie i nie wiem czy sobie nie pozwolę na jedno małe piwo... Wrzucam przyjemny soundrack z filmu: ŁAPCIE I OGLĄDAJCIE BO WARTO };-)};-) [...]
[...] 6x|70kg 6x|70kg 6x|70kg REGRES 12x|50kg 16x|45kg 18x|40kg Docelowe weszły z zapasem. Spokojnie mogę dokładać. Na następnym treningu musi pójść 75kg. Nie wiem też, czy ruch nie jest przypadkiem za płytki... Ale to się skoryguje.:-)) Regres jakby nie patrzeć mnie dobił, a nogi zrobiły się pełniejsze. [...]
[...] ich mandatami - samodzielnego myślenia i trzeźwej oceny sytuacji - elementarnej uprzejmości wobec obywateli Moja ostatnia refleksja: nawet jeśli rozmawiasz z Ginomanem czy jakimkolwiek człekiem, którego IQ nie przekracza 0,4 po dłuższej persfazji czasem coś do niego dotrze. Do strażnika miejskiego nie dotrze nic, nigdy i w żadnej sytuacji, [...]
Masa dzień 6 Dzień przebiegł bez większych rewelacji, trening mnie tak wykończył, że nie miałem nawet ochoty na piwo%-). Dzisiaj generalnie obudziłem się dosyć późno (przynajmniej się wyspałem) i ganiałem z michą wszędzie pakując do ryja mnóstwo jedzenia, ale jakoś się udało. Po dzisiejszym dniu dostaje skośnych oczu od tego ryżu, ale jak się nie [...]
Witajcie! Od kilku dni uważnie śledzę wasze wypowiedzi na forum, co jest związane z moim zainteresowaniem metodą Montignaca. Uważnie przeczytałam "Jeść aby schudnąć" i "Szczupła bez wyrzeczeń". Muszę przyznać, że metoda daje mi nadzieję na ustabilizowanie wagi, pozbycie się napadów kompulsywnego objadania się, przyspieszenie [...]